반응형 #관절염 #무릎염증 #손가락통증 #활막염 #관절통증완화 #crp #esr #염증성관절염 #관절염식단 #정형외과관리1 관절염의 증상은 어떤가요? 더 이상 통증 참지 마세요: 염증 관리 팁 계단을 오르거나 앉았다 일어날 때 무릎이 욱신거리고, 손가락을 펼 때마다 저릿한 느낌이 든다면 단순한 근육통은 아닐 수 있어요. 이런 증상이 반복된다면 관절 안쪽에서 진행되는 염증이 원인일 가능성이 높습니다.관절염은 단순히 나이가 들어 생기는 질환이 아니에요.젊은 사람도 잘못된 자세나 반복된 사용, 자가면역 문제로 인해 충분히 겪을 수 있습니다.특히 관절염은 초기 관리가 가장 중요해요.초기엔 약물이나 생활습관만으로도 충분히 조절할 수 있지만, 방치하면 연골이 마모되어 수술까지 가는 경우도 적지 않거든요.오늘은 무릎, 손목, 어깨 등 주요 관절 부위별 증상과 함께, 염증을 줄이고 관절 기능을 지키는 실천 방법을 자세히 알려드릴게요.🗂 목차1. 관절염은 왜 생길까? 염증의 핵심 기전2. 부위별 증상 특징과.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
